À propos de Thierry Sestrieres : Rédacteur pour Sport&Alimentation
Le site Sport & Alimentation est un site informatif qui traite principalement de deux sujets très liés : la nutrition et le sport, afin d’apporter au plus grand nombre des informations, les plus justes possibles et basées sur des études scientifiques, au travers d’articles rédigés par son auteur, Thierry Sestrieres.
Qui suis je ?
Sportif depuis mon, plus jeune âge, j’ai démarré à 7 ans avec le judo avant de pratiquer la natation, le tae kwon do, le football, le tennis, la boxe française et la boxe anglaise. Désormais, je me consacre plutôt à la boxe anglaise, à la course à pied et à la musculation.
La pratique de ces différents sports m’a permis d’apprendre à mieux connaitre mon corps, ses besoins, ses limites avec toujours la recherche de l’amélioration et l’optimisation de mes performances. J’ai aussi eu l’occasion de voyager au travers de nombreux pays, et notamment de partir pendant plus d’un an et demi en Amérique du Sud en 2013 (Argentine, Chili, Pérou, Bolivie, Colombie, Brésil, Cuba..) où j’ai eu l’occasion de découvrir différents types de cuisines et modes d’alimentation, différents modes de cultures et d’enrichir mes connaissances. J’ai pu par ailleurs pratiquer le Crossfit au Chili, la Capoeira au Brésil ou encore la boxe anglaise à Cuba avec l’un des plus grands entraineurs cubains.
Références
À travers mes études j’ai pu développer et approfondir mes connaissances dans le domaine de la nutrition et de la micro nutrition afin de les relier avec ma passion pour le sport. L’alimentation m’est apparue plus que jamais essentielle dans l’amélioration des performances sportives. C’est ce qui m’a poussé à créer ma propre marque de compléments alimentaires naturels en 2014, Natura Force, devenue depuis l’une des références de le domaine de la supplémentation. Malgré cela j’ai veillé à me montrer le plus objectif, impartial et indépendant possible dans mes analyses et sur l’ensemble des conseils prodigués sur ce site.
Expertise
- Conseil en nutrition sportive, spécialisé dans le rééquilibrage alimentaire chez personnes souhaitant perdre du poids, reprendre leurs corps en main et redessiner leurs silhouettes et chez les personnes souhaitant prendre de la masse musculaire
- Coaching sportif et suivi personnalisé
- Animation de différents blogs en lien avec le sport, la nutrition, la supplémentation sportive et la phytothérapie
- Fondateur de Natura Force
Le présent site est la propriété de Florian Guiziou. Les informations recueillies font l’objet d’un traitement informatique.
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