Avec l’âge, nous avons parfois l’impression d’être moins fort ou moins performant au lit voire même plus souvent fatigué. Cela peut s’expliquer de pleins de manières différentes. Une des causes les plus probables est certainement une baisse du taux de testostérone. La testostérone, c’est cette fameuse hormone sexuelle créée naturellement par notre organisme, principalement par les gonades. Souvent associée à la virilité, elle joue de nombreux rôles dans notre organisme. Lors de la puberté, c’est cette hormone qui sera responsable de la pousse de poils, de la prise de muscle ou encore de la mue de la voix. Arrivé à l’âge adulte, sa présence peut malheureusement diminuer, affectant notre quotidien.

L’âge moyen de l’andropause

La baisse du taux de testostérone chez l’adulte a un nom. Appelé andropause, cette phase survient généralement aux alentours de 45 ans. Cet âge reste une moyenne car l’andropause peut parfois s’observer de manière précoce dès l’âge de 20 ans. Dans d’autres cas, elle peut arriver beaucoup plus tard, voire pas du tout. Contrairement à la ménopause chez les femmes, la ménopause ne fait que réduire la production de testostérone et n’altère en rien votre fertilité.

Même si il est difficile de prévoir au cas par cas l’âge de l’andropause chez un individu, certains facteurs peuvent accélérer son déclenchement. Par exemple, certaines maladies comme la cirrhose ou l’hyperthyroïdie peuvent avoir un impact. Certains médicaments peuvent également en être responsable.

Les signes visibles de l’andropause

Plusieurs symptômes peuvent traduire l’apparition de l’andropause chez un sujet masculin. Comme la testostérone joue un rôle essentiel dans notre organisme, la liste de signes visibles est assez longue. Que ce soit une diminution de la libido, une qualité de sommeil amoindrie, une baisse de pilosité mais encore une prise de poids, tous ces symptômes doivent vous alerter.

Heureusement, rien n’est jamais perdu. Une modification de votre alimentation, des séances de sport plus régulière ou la prise de médicaments pour testostérone, les solutions sont nombreuses.