Les chiffres le montrent, beaucoup de salariés en France ne sont pas épanouis dans leur travail, ou font face à un mal-être. En effet, sept salariés sur dix estiment avoir un emploi nerveusement fatiguant. 49 % des salariés font l’objet d’un stress récurrent et 52% se sentent anxieux. D’après une étude du Cabinet Stimulus menée en 2017, 29% présenteraient même un niveau dépressif élevé. Le terme « burn-out » est malheureusement devenu commun aujourd’hui. Il est vrai que l’intensification de la concurrence dans certains domaines et la pression des chiffres y joue un rôle. Les réductions d’effectifs dans certaines entreprises ne sont pas non plus des facteurs favorisant cela. À l’heure où l’on entend de plus en plus parler de « bien être au travail », ces chiffres font tâche.

La QVT, c’est quoi ?

Derrière cette abréviation se cache une désignation toute simple: la qualité de vie au travail. La QVT se résumerait donc comme une action/démarche ayant pour objectif d’améliorer les conditions de travail, les performances, ainsi que la qualité de service. Les managers en prennent aujourd’hui de plus en plus conscience. Mais appliquer une démarche de QVT dans une entreprise ayant ces difficultés n’est pas aussi simple qu’il n’y paraît. Pour aider dans l’encadrement de ces actions, des entreprises comme Les Paniers de Léa proposent des animations aux entreprises. Dans le cas des Paniers de Léa, il s’agit d’actions de prévention en matière de santé au travail et de nutrition, à travers des animations et ateliers pédagogiques à destination des employés.

Le sport, un axe essentiel

61% des travailleurs souhaiteraient disposer d’un moyen de faire du sport, par leur entreprise. Même si ce n’est pas le seul levier pour améliorer la QVT, le sport n’en demeure pas moins l’un des axes clés. Améliorer sa QVT grâce au sport peut donc passer par différentes actions. Par exemple si vous souhaitez tout simplement améliorer la productivité, offrir des séances de sport, voire même un abonnement à la salle de sport, peut être une solution. En effet, selon une étude du cabinet Goodwill, cela permet d’améliorer de 6 à 9% la productivité d’un salarié. Si vous souhaitez renforcer la cohésion d’une équipe, privilégiez des séances de sport ensemble, voire même des sports collectifs. À chaque problème, sa solution !