Vous recherchez des avis concrets sur les plateformes vibrantes ? Vous aimeriez découvrir concrètement à quoi vous attendre avec ce type d’appareil ? Quoi de mieux que des photos AVANT / APRÈS pour avoir un aperçu objectif des résultats que l’on peut obtenir avec ces machines !

Nous allons découvrir pourquoi il existe peu de témoignages concluants, que ce soit au niveau francophone comme dans d’autres pays.

Pourquoi y a-t-il si peu d’avant après sur ce type de machine à vibration ?

Dans un premier temps, il est important de rappeler que les plateformes vibrantes ne sont pas des appareils magiques.

En effet, les recherches montrent qu’elles ont un effet positif sur l’aspect visuel de la cellulite, et de nombreux témoignages attestent de l’efficacité subjective de ce genre d’appareil vibrant, que ce soit au niveau de la perte de poids ou du renforcement musculaire.

Des résultats difficilement visibles

Toutefois, la majorité des bienfaits de ces appareils ne seront pas vraiment visibles à l’œil. Il est en effet difficile de quantifier en image une amélioration de la circulation sanguine, de la proprioception, du tonus musculaire ou de la densité osseuse. Et c’est surtout sur ces aspects que la plateforme vibrante sera vraiment utile.

Certes elle permet d’améliorer sa force musculaire ou réduire l’aspect de la cellulite, mais elle ne permet pas à elle seule de perdre du poids de manière efficace. Pour cela il est essentiel de suivre un régime adéquat et de faire des exercices sur la plateforme.

La machine est là pour aider à maximiser les résultats, mais à elle seule, elle ne fera pas de miracle.

Pour les adeptes de la musculation, c’est comme la créatine ou autres compléments alimentaires, ils vont booster vos performances, mais sans effort, il n’y aura pas de résultats. Après l’entrainement, les résultats ne sont pas attribués à 100% aux compléments, mais majoritairement à la pratique sportive et à une bonne alimentation.

Avant/après le sport ou avant/après la plateforme vibrante ?

Sur internet, vous retrouverez de nombreux témoignages de type avant-après, mais sachez que les résultats dépendront de nombreux facteurs comme l’intensité, la fréquence, la génétique, l’alimentation, etc.

Concrètement, rechercher des images Avant / Après l’utilisation d’une plateforme vibrante reviendrait à rechercher un avant/après pour n’importe quel type d’exercices. Et tout exercice vous apportera des bienfaits (à divers degrés différents) si vous l’effectuez. La plateforme vibrante est là pour aider à maximiser ces résultats !

Pour avoir une image plus objective des résultats possible, il faudrait faire un avant /après les exercices pratiqués sans plateforme vibrante et avec une plateforme vibrante. Or de nombreuses personnes qui découvre les plateformes vibrantes, et qui décide de les essayer, les utilisent souvent comme excuse pour se remettre au sport.

Ces personnes n’ont donc pas réellement comparé l’effet de la plateforme uniquement. Et il serait plus juste de dire que bien que la plateforme ait aidé (les études le confirment) une grande partie des résultats sont dus à l’activité sportive elle-même.

Les effets des plateformes vibrantes : Avant-Après

Malgré les propos cités ci-dessus, il existe des preuves et des témoignages de personnes et/ou études démontrant une amélioration visuelle ou quantifiable avec des appareils de mesure spécifiques.

Voici par exemple, une image du centre d’imagerie médicale de La Mesa CA, aux États-Unis, paru sur lifetimevibe.com, montrant l’effet du « Whole body vibration » (vibration du corps entier sur le drainage lymphatique du corps.

Elle démontre bel et bien une amélioration du système lymphatique, notamment chargé d’éliminer les toxines du corps.

Faites également attention aux fausses images avant/après disponibles sur internet. En effet, de nombreuses images sont retouchées sur Photoshop à des fins marketing.

Si vous recherchez désespérément de vraies images de type avant / après, vous pouvez vous tourner vers les études qui ont été conduites sur les plateformes vibrantes. Celles-ci- sont généralement plus concrètes que de simples photos dont il est difficile de juger l’objectivité.

Des vidéos YouTube peuvent également vous aider à trouver des témoignages. Fouillez également les avis clients sur Amazon, certains sont généralement plus objectif que ceux mis en avant pas les fabricants et les marques.

Veillez toutefois à bien utiliser votre plateforme et effectuez les bons exercices à la bonne fréquence. Le choix de la machine vibrante est très important en fonction de votre objectif. Pour en savoir plus les études, les origines et le choix de votre plateforme vibrante (oscillante ou vibrante, puissance, etc.), consultez cet article.

Conclusion :

Bien que les résultats avant/après sur ces plateformes soient difficilement quantifiables visuellement, et les résultats rarement attribuables à 100% aux machines à elles seules, leur utilisation ne peut être que positif et vous apportera surement de nombreux bienfaits.