La L-arginine qui est dans le Stimul’up de Conua, est un acide aminé présent naturellement dans la viande rouge, la volaille, le poisson et les produits laitiers. Elle est nécessaire à la fabrication des protéines et est couramment utilisée pour la circulation sanguine

La L-arginine est convertie dans le corps en une substance chimique appelée oxyde nitrique. L’oxyde nitrique provoque une ouverture plus large des vaisseaux sanguins afin d’améliorer le flux sanguin. La L-arginine stimule également la libération de l’hormone de croissance, de l’insuline et d’autres substances dans l’organisme. Il peut être fabriqué en laboratoire et utilisé dans des compléments alimentaires.

La L-arginine est utilisée pour traiter les douleurs thoraciques et divers problèmes liés aux accidents vasculaires cérébraux, les dysfonctionnements érectiles, l’hypertension artérielle pendant la grossesse et une maladie grave chez les bébés prématurés appelée entérocolite nécrosante. Il est également utilisé pour de nombreuses autres affections, mais il n’existe pas de preuves scientifiques solides à l’appui de ces autres utilisations.

Sa prise peut se faire sous forme de gélules végétales avec d’autres compléments alimentaires, vitamines, etc. Pour améliorer ses performances sportifs, prendre l’ensemble maca arginine et zinc se présente comme une option intéressante. Le complexe STIMUL’UP en propose par exemple un concentré dans un flacon de 60 gélules contenant donc du maca, du tribulus (fruits d’une plante), des vitamines B1, B2, B6 et bien sûr, du zinc.

Quelle est son efficacité sur les bienfaits annoncés ?

La Natural Medicines Comprehensive Database évalue l’efficacité, sur la base de preuves scientifiques, selon l’échelle suivante : Efficace, Probablement efficace, Possiblement efficace, Possiblement inefficace, Probablement inefficace, Inefficace, Inefficace et Preuves insuffisantes pour prendre une décision.

L’évaluation de l’efficacité de ce produit avec comme note « Possiblement efficace » est la suivante :

• Douleur thoracique (angine). La prise de L-arginine par voie orale semble diminuer les symptômes et améliorer la tolérance à l’effort et la qualité de vie des personnes souffrant d’angine. Mais il ne semble pas contribuer à élargir les vaisseaux sanguins qui se rétrécissent dans l’angine de poitrine.
• Dysfonctionnement érectile (DE). La prise quotidienne de 2,5 à 5 grammes de L-arginine semble améliorer la fonction sexuelle des personnes souffrant de dysfonctionnement érectile. La prise de L-arginine avec des médicaments tels que le sildénafil et le tadalafil peut être plus efficace que la prise de L-arginine ou du médicament seul.
• L’hypertension artérielle. La prise de L-arginine peut abaisser la tension artérielle chez les personnes en bonne santé, les personnes souffrant d’hypertension artérielle et les personnes souffrant d’une légère hypertension artérielle avec ou sans diabète.
• Maladie intestinale grave chez les prématurés (entérocolite nécrosante). L’ajout de L-arginine au lait maternisé semble réduire le risque de cette affection chez les bébés prématurés.
• Rétrécissement des vaisseaux sanguins entraînant une mauvaise circulation du sang dans les extrémités (artériopathie périphérique). La prise de L-arginine par voie orale ou intraveineuse pendant une période allant jusqu’à 8 semaines augmente le flux sanguin chez les personnes atteintes de cette affection. Mais son utilisation pendant 6 mois ne permet pas d’améliorer la vitesse ou la distance de marche. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un prestataire de soins de santé.
• Complication de la grossesse caractérisée par une pression artérielle élevée et la présence de protéines dans les urines (pré-éclampsie). La prise de L-arginine par voie intraveineuse peut faire baisser la pression artérielle chez les femmes enceintes souffrant de pré-éclampsie. La L-arginine peut également réduire le risque de pré-éclampsie chez les personnes présentant un risque élevé de pré-éclampsie. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un professionnel de la santé. Il n’est pas certain que la prise de L-arginine soit utile.
• L’hypertension artérielle pendant la grossesse. La prise de L-arginine par voie intraveineuse peut faire baisser la tension artérielle pendant la grossesse. Il n’est pas certain que la prise de L-arginine réduise la pression artérielle pendant la grossesse, mais elle peut réduire la nécessité de recourir à des médicaments hypotenseurs. Les produits intraveineux ne peuvent être administrés que par un prestataire de soins de santé.