Le dopage est une pratique que l’on sait illégale, notamment dans le cadre des compétitions sportives de haut niveau. De grands sportifs ont médiatisé cette pratique après avoir été contrôlés « positifs » lors de tests effectués en compétition. Mais ce que l’on sait moins, c’est que cette pratique peut être très dangereuse pour l’organisme, et peut avoir de graves conséquences sur la santé des sportifs. Voici ce que vous devez savoir à propos des dangers du dopage.

Dopage chez les sportifs : Attention aux dangers !

Le dopage sportif, qu’est-ce que c’est ?

Le principe du dopage consiste essentiellement à détourner des médicaments de leur utilisation primaire. On considère qu’il y a « dopage » lorsqu’un sportif utilise des méthodes ou des substances interdites pour améliorer ses performances et ses résultats durant les entraînements, ou en compétition. Lorsqu’on évoque ce terme, les stéroïdes sont les produits qui nous viennent le plus souvent à l’esprit. Mais le dopage comprend également une utilisation d’autres substances interdites à l’image des hormones, des stimulants, des narcotiques, des diurétiques et de la marijuana.

De plus, le dopage peut aussi se caractériser par le recours à des méthodes interdites telles que le dopage génétique ou la transfusion sanguine. La plupart du temps, le refus de se soumettre à un contrôle de dopage et les tentatives de fausser les résultats du dopage témoignent de la pratique illégale du sportif, ou de la sportive.

Les personnes qui font beaucoup de sport, que ce soit en tant que sportifs confirmés, professionnels ou amateurs, sont confrontées au dopage. Ils peuvent être témoins de cette pratique chez d’autres personnes, ou simplement être tentés de s’y essayer. En compétitions ou en clubs, chaque sportif peut être soumis à un test.

Pourquoi certains sportifs se dopent-ils ?

La plupart des sportifs le savent : se doper, c’est tricher. Pourtant, certains prennent tout de même ce risque. Il arrive que la presse relaye un fait divers au sujet d’un ancien vainqueur qui se voit enlever sa médaille pour dopage. Plusieurs raisons peuvent expliquer que certains sportifs aient recours à cette pratique illicite.

Certains sportifs se laissent submerger par l’envie de gagner. La médaille, le titre et les primes les poussent à commettre des actes illégaux et dangereux pour leur santé. D’autres se sentent obligés de trouver une solution alternative, aussi mauvaise soit-elle, pour satisfaire les exigences de leurs entraîneurs ou de leur entourage. Enfin, il arrive que des sportifs se dopent pour se remettre d’une blessure. Quelle que soit la raison qui pousse un sportif à se doper, elle est toujours mauvaise. Non seulement cette pratique est totalement illégale, mais elle représente un grand danger pour la santé.

Les dangers du dopage sur la santé

Cette pratique illicite constitue un réel danger pour l’organisme et l’état de santé général (physique et mental) des sportifs. Les substances dopantes engendrent des dysfonctionnements sérieux, et elles ne respectent pas le rythme naturel du corps.

Les amphétamines

Les amphétamines sont une substance très puissante que les sportifs peuvent utiliser pour se doper. Leur utilisation est particulièrement dangereuse, notamment au moment de l’effort physique. Le recul du seuil de fatigue qu’elles génèrent pousse le sportif à dépasser ses limites bien au-delà du seuil d’épuisement, ce qui peut avoir de graves conséquences sur son organisme.

Par ailleurs, leur utilisation peut engendrer différents troubles du rythme cardiaque, pouvant aller jusqu’à provoquer un arrêt total du cœur. Les amphétamines provoquent aussi des troubles psychiques comme la dépression, la perte de la mémoire, des hallucinations, de l’agressivité, des délires schizophréniques ainsi qu’un effet de manque lors du sevrage.

Consommer des amphétamines peut provoquer de l’hypertension, des céphalées, une perte de poids importante, des insomnies ainsi que des tremblements et une perte de l’appétit. En clair, il existe de nombreuses raisons d’éviter ces produits, qui peuvent être mortels.

L’EPO, ou érythropoïétine

Lorsqu’elle est associée à d’autres substances (corticoïdes, aspirine, anticoagulants…), l’érythropoïétine présente de forts risques d’hémorragie, qui peuvent être très sérieux en cas de traumatisme. Seule, cette substance génère un épaississement du sang et de l’hypertension. Elle fait courir au sportif un grand risque de mort subite au repos, mais aussi durant l’effort avec l’obstruction des vaisseaux au niveau cardiaque ou pulmonaire (embolies).

Les anabolisants

La consommation d’anabolisants en tant que substance dopante génère une masculinisation chez la femme. Celle-ci se traduit par l’apparition de poils, la mue de la voix, des troubles de la libido, un développement anormal du clitoris, la disparition presque totale des seins et des altérations des caractères sexuels féminins comme l’arrêt des menstruations.

Chez les hommes, les anabolisants entraînent de l’impuissance, la stérilité, des troubles de la libido, des cancers de la prostate ainsi qu’un frein à la sécrétion de testostérone. De plus, chez l’adolescent, ils peuvent générer des retards de croissance importants.

D’un point de vue général, ces substances entraînent un changement de comportement social très marqué, des accès de rage incontrôlables, de l’agressivité et un effet de manque. La toxicité hépatique qu’elles entraînent augmente par ailleurs le risque de développer un cancer du foie.

Les hormones de croissance

Aussi appelées « GH », les hormones de croissance entraînent une hypertrophie osseuse, qui se traduit par l’épaississement des os plats au niveau des extrémités et des articulations, ainsi que la déformation du visage. Ils génèrent aussi de l’hyperglycémie et une croissance anormale des organes comme le foie, le cœur, la thyroïde ou les reins. Ils peuvent être donc à l’origine de la maladie de Creutzfeld-Jacob.

Le cannabis

La consommation de cannabis en tant que dopant génère une augmentation du rythme cardiaque à l’effort et au repos, ainsi qu’une récupération physique bien plus longue. Les sportifs peuvent ressentir une perte de motivation ainsi qu’une dépendance à cette substance. La toxicité des cannabinoïdes est aussi nocive sur l’appareil pulmonaire que celle du tabac. Par ailleurs, la consommation de cannabis dans ce cadre réduit l’appétit, peut engendrer des manifestations de panique ou des hallucinations ainsi qu’une détérioration des facultés de vigilance. De plus, elle entraîne aussi des comportements incontrôlés, l’incoordination neuromusculaire et de l’anxiété.

Bêtabloquants, beta-2 agonistes et glucocorticocostéroïdes

Se doper en utilisant des bêtabloquants peut entraîner des troubles du rythme cardiaque, de l’impuissance sexuelle, la dépression et de l’hypotension. Les glucocorticocostéroïdes provoquent l’excitation ainsi qu’un effet euphorisant qui permettent de repousser le seuil de l’état de fatigue du sportif. Leur consommation entraîne donc des claquages musculaires, des œdèmes, la diminution de l’immunité, l’ostéoporose, des fractures liées à la fatigue et des tendinopathies chroniques.

Les Beta-2 agonistes ont pour effet d’augmenter la fréquence cardiaque et de générer un relâchement des muscles bronchiques. Leur effet anabolisant explique leur détournement thérapeutique pour le dopage. Leur utilisation peut générer des déchirures musculaires, des ruptures tendineuses, une atteinte cardiaque et le cancer du foie.

Les autres conséquences du dopage

Le dopage est une pratique illicite qui se montre particulièrement dangereuse pour l’organisme des sportifs, et leur état de santé général. Dans les cas extrêmes, les produits dopants peuvent également entraîner le décès du consommateur. Mais les dangers du dopage ne se limitent pas au contexte médical. C’est une pratique qui touche tous les aspects de la vie du sportif et qui peut énormément l’affecter.

Des conséquences sociales importantes

Un sportif qui intègre le dopage à ses pratiques peut voir son quotidien changer drastiquement. Cette pratique peut conduire à une perte de respect de ses proches et de ses collaborateurs, mais aussi à une perte totale de crédibilité et de réputation. Si un test se révèle positif, la vie du sportif est directement affectée. Tous les tests négatifs qui suivront seront constamment mis en doute par la presse ou d’autres sportifs. Cela renvoie une très mauvaise image de la personne, qui demeure au sein de l’inconscient collectif. Le sportif s’isole et peut tout à fait sombrer dans la dépression. Et cette conséquence sociale du dopage peut concerner les sportifs célèbres comme les amateurs.

Des conséquences financières

Dans le cadre du sport amateur et du sport de haut niveau, se doper expose à des risques financiers importants. Manquer aux règles antidopage peut entraîner le remboursement de l’argent reçu par les sponsors et des dotations. Les sportifs professionnels suspendus durant plusieurs années (voire même à vie) ne peuvent plus gagner leur vie grâce à leur pratique du sport. Certains s’endettent pour effectuer les remboursements et les dépenses courantes. Mais les sportifs amateurs peuvent aussi subir les conséquences financières de leur dopage. Ils sont tous concernés.

Des conséquences judiciaires

Par définition, une pratique illégale est interdite par la loi. Ainsi, le dopage peut engendrer des conséquences judiciaires pour un sportif qui se dope. Il peut être suspendu et ne peut donc plus participer aux compétitions sportives amateurs ou professionnelles ni aux événements organisés. De plus, un premier manquement aux règles antidopage entraîne le plus souvent une suspension de plusieurs mois.

La supplémentation nutritionnelle reste la seule réponse adaptée

Face à l’envie d’optimiser ses performances et de progresser dans la pratique d’un sport, le dopage n’est pas une solution à envisager. En revanche, la supplémentation nutritionnelle peut se montrer d’une aide précieuse. Contrairement à ce que certains pensent, les compléments alimentaires ne sont pas des médicaments ni des substances dopantes. Le Comité international du dopage insiste sur la distinction que l’on doit faire entre ces deux produits.

Le rôle de la supplémentation nutritionnelle

De nombreux sportifs adoptent de bonnes pratiques de supplémentation dans le but d’optimiser leurs performances et soutenir leur corps dans les efforts. Les compléments alimentaires à l’image des gélules de vitamines ou des poudres d’acides aminés comme les BCAA sont des produits que l’on peut parfaitement consommer dans la pratique d’un sport, mais aussi en dehors. Ils ne constituent en rien des produits dopants.

Un sportif amateur, de haut niveau ou professionnel aura certainement besoin d’une supplémentation nutritionnelle. Elle sera alors adaptée à ses objectifs et à ses besoins. On peut même dire que sa santé en dépend. La préparation nutritionnelle, tout comme la préparation physique, fait pleinement partie de la préparation sportive. Mais il est essentiel de bien choisir ses produits.

Dans le cadre de votre préparation nutritionnelle, il est important de tenir compte de vos besoins, et de choisir vos produits en conséquence. L’idée étant de fournir à votre corps les meilleurs apports nutritionnels possible. Aujourd’hui, l’alimentation est un facteur stratégique dans la vie des sportifs. Elle joue même un rôle prépondérant dans le maintien et l’optimisation de leurs performances. En effet, les besoins nutritionnels sont proportionnels aux dépenses caloriques. Dans notre alimentation moderne, nous ne parvenons pas tous à combler nos besoins, ce qui peut augmenter les risques de déficit ou de carences.

Pour conclure

Le dopage est une pratique qu’il faut éviter à tout prix. Face à un besoin d’amélioration des performances, le dopage ne constitue pas une solution, bien au contraire. Il se montrera dangereux pour la santé physique et mentale du sportif, et dans tous les aspects de sa vie. Pour une préparation nutritionnelle optimale, il est bien plus efficace d’opter pour les meilleurs apports nutritionnels possible avec la supplémentation.